نزدیک دی ماه یا نهایتا بهمن ماه که می شود، تقریبا همه داوطلبان کنکور دچار نوعی دلزدگی از کتاب و خسته شدن از درس خواندن می شوند. برای همین هم دنبال انگیزه برای درس خواندن هستند. این موضوع برای اکثرشان به اولین مشکل برزگ در تمام مدت مطالعه کنکور تبدیل می شود.
برای شما چند راه حل و راهکار مناسب پیشنهاد داده ام.
خسته شدن از درس خواندن
?خستهای؟
2 راه بیشتر نداری:
آرزوهات را هم قدّو قوارۀ تلاشت کن . . .
اگه نمیتونی بیخیال آرزوی قشنگت بشی،
تلاشتُ بیشتر کن .
باور کن راه سومی در کار نیست . . .
دنبال نوشدارو و معجزه و فرمول و میانبر نگرد!
? دو روز خوب میخونی و روز سوم دیگه خبری نیست از اون انرژی؟!
? خیلیها دوست دارن دانشگاه . . . رشته . . . قبول بشن.
ولی فقط همونهایی قبول میشن
که امروز دارن نهایتِ ممکنِ تلاششون را انجام میدن.
حتی با اینکه خسته هستن!
نتیجه اینکه:
«کم آوردن» برای مسیر طولانی کنکور، قابل درکِ
ولی «کم گذاشتن» نه!
راه حل:
? برای آرزوت کم نذار ?
که فردا طلبکار و بدهکارِ خودت نشی!
چون اونموقه دیگه دعوا کردن با خودت بی فایدهست.
ادامه مطلب را با دقت بخون!
چرا خسته می شوید؟
- قبل از آن که راه حل و راهکارها را بخوانید لازم است دلیل این احساس خسته شدن از درس و کتاب و بی انگیزه شدن برای تلاش را بدانید.?
? باید بگویم اگر داوطلب جدی کنکور هستید و تا قبل از این خوب درس خواندید، این احساس امروز شما چیز عجیبی نیست. اتفاق غیرمنتظره ای هم نیست. این یک روند تقریبا طبیعی است؛ که در کارهای بزرگ و مهم و جدی اتفاق می افتد. کنکور هم تمام این ویژگی ها را دارد.
? دیگر اینکه تلاش برای موفقیت در کنکور یک مسیر نسبتا طولانی است. طی کردن این مسیر حتما دشواری هایی دارد. یکی از آن ها همین احساس خسته شدن از درس خواندن و دلزدگی از کتاب و جزوه و مدرسه و . . . است.
مطلب مرتبط: چطور دوباره خوب درس بخونم
در مسابقه کنکور کسی بَرنده است که خط پایان را هم پشت سر بگذارد و از آن عبور کند. وگرنه رسیدن به خط پایان به معنای موفقیت نیست!
? پاسخ و راه حل اول
وقتی در این ایام دنبال راه برای بیرون رفتن از حال و هوای دلزدگی از کتاب ها و خستگی از درس خواندن می شوید، می توان به جرات گفت حتما خوب شروع کرده اید که الان خسته هستید. یعنی از مهرماه یا تابستان و حتی شاید از سال قبل مطالعه کنکوری خود را شروع کردید.

پیشنهاد و راه حل من در این شرایط استراحت کنید. اما هدف دار و با برنامه.
منظورم از استراحت کردن، کنار گذاشتن کتاب ها و رفتن به تعطیلات نیست. بلکه باید حساب شده و با برنامه، از شدت و حجم برنامه مقداری کم کنید تا هم از نظر فکری- جسمی استراحت کرده باشید و هم از درس های خوانده شده فاصله نگیرید.
نکات مهم در تنظیم برنامه ایام استراحت:
مواظب باشید کتاب هایتان پُفَکی نشود.
منظورم این است که وقتی احساس خسته شدن از درس را دارید، ناامیدی هم به سراغ تان می آید. در این وضعیت روحی وسواس و فکرهای نادرستی هم خواهید داشت. از جمله اینکه من چیزی یاد نگرفتم. با این شرایط مبادا از اول کتاب ها شروع کنید.
شروع مجدد از ابتدای کتاب های درسی و منابع کنکور، شما را در کوتاه مدت به این سمت می برد: نیمه اول کتاب ها را چند بار خوانده اید، مسلط هستید و مشکلی در مطالب آن ندارید اما نیمه دوم همان کتاب را هنوز هم یکبار نخوانده اید. برای همین وقتی به کتاب نگاه می کنید نصف اول صفحات کتاب «پُف» کرده و نصف دوم آن هنوز تازه و دست نخورده است.
-
انگیزه برای درس خواندن این روزها بهترین زمان برای مرور است.
وقتی می گوییم برنامه را به نسبت قبل، کم حجم تر و آسان تنظیم کنید می توانید از این ایام برای مرور کردن مطالب خوانده شده است. مرور برای شما چند فایده دارد: اول اینکه مرور مطالب است و باید در هر برنامه ریزی لحاظ شود. دوم اینکه نیاز به کار جدی با انرژی بالا ندارد که شما را خسته تر کند.
کمی هم پیشروی کنید.
از درس هایی که برایتان دشواری ندارد، یا با مطالعه آن ها احساس بهتری دارید در کنار برنامه ریزی مروری حتما برای پیشروی هم وقت بگذارید. یعنی درس های جدید از کتاب های دوست داشتنی و محبوبتان داشته باشید.
نکات مهم روانشناسی
با خودتان دعوا نکنید.
کمی مهربانی با خودتان در این ایام حتما لازم است. کمتر به خودتان سرکوفت و تشر بزنید که میدونم قبول نمیشی، میدونم رتبه نمیاری، میدونم پیش همه ضایه میشی، میدونم . . . به شما اطمینان می دهم که بیشتر از نصف داوطلبان جدی کنکور مثل شما هستند. انتظار منطقی داشته باشید.
این نیز بگذرد.
اراده و پشتکار در درس خواندن موضوع مهمی است که برندگان مسابقه کنکور را مشخص می کند. استفاده از این روزها و غنیمت شمردن فرصت این ایام است.
این روزها حتما تمام می شوند و شما دوباره به همان داوطلبی تبدیل می شوید که چیزی جلودارتان نخواهد شد.
نگذارید این روزها به قیمت از دست دادن فرصت های مطالعه آن به پایان برسد.
برای موفقیت باید «ویژه» باشید.
وقتی حال و هوای اکثر داوطلبان کنکور مثل شماست، پس چطور می شود که داوطلبی موفق به کسب رتبه برتر می شود و دیگران این موفقیت را از خودشان می گیرند؟
??? پاسخ این است که برنده های کنکور داوطلبانی هستند که همیشه درس می خوانند. حتی وقتی خسته هستند.
مهم این است که با برنامه و هدفدار درس بخوانی.
??? «کم آوردن»، بله. ولی «کم گذاشتن» هرگز.
??? خسته شدن، بله. ولی وِل کردن و بیخیال شدن، هرگز.
? پاسخ و راه حل دوم
چرا آدم ها کم میارن؟ چرا برای درس خوندن کم آوردم؟ چرا از درس خوندن خسته شدم؟
حتما این فایل صوتی را گوش بدین. یه جواب برای سوال جدی شماست که احساس خسته شدن از درس این روزها براتیان آزاردهنده شده است.
پخشکننده صوت
میشه ادرس کانال تلگرامتون را بدید
سلام دوست عزیز.
پاسخ به سوالات و مطالب این سایت در حال حاضر از طریق سایت تنها انجام می گیرد.
کانال و پیج اینستاگرام در حال راه اندازی است.